青出於藍編輯室・約 523 字
讀法：先走進開場的場景，跟著人物把典故走完；文末「成語小檔案」收好釋義與現代用法，再練 2 題驗收。故事敘述為教學改寫，人物、事件與因果皆依典籍記載；文中引用的典籍原文均標明出處。
戰國時代，宋國。一大清早，一個農夫蹲在田邊，看著剛抽芽的禾苗，眉頭越皺越緊：怎麼長得這麼慢？照這個速度，什麼時候才吃得上自己田裡種的米？
他在田邊踱來踱去，忽然眼睛一亮：苗長不高，我把它們往上拔一截，不就長高了嗎？說做就做，他彎下腰，一株一株地把禾苗往上提，整片田從早忙到晚，累得腰都直不起來，雙手沾滿泥土，心裡卻美滋滋的。
天黑回到家，他得意地對家人說：今天可累壞我了，不過我幫禾苗長大了。兒子聽了覺得奇怪，跑到田裡一看——整片禾苗全都垂著頭，一株一株枯死了。原來禾苗的根被硬生生拔離了泥土，沒了根吸收水分和養分，長得再「高」，也活不下去。
孟子講這個故事，是要說明培養浩然之氣的道理：該下的功夫要持續下，但不能為了求快，硬去催它、拔它。世上的事大多如此——揠苗看起來是幫忙，其實違反了生長的規律，幫的正是倒忙。
這個故事出現在孟子回答弟子公孫丑提問的時候。公孫丑問他有什麼長處，孟子說，自己懂得培養浩然之氣。那是一種由正義與道德日積月累長成的勇氣，只能靠日常實踐慢慢養成，既不能荒廢不管，也不能硬催速成。宋人的禾苗，就是把好東西催壞的活例子。孟子還提醒：學問和品德也一樣，一天不練是荒廢，一天硬塞十年的功課是揠苗，兩種錯看起來相反，其實都是沒有耐心。
這條成語同時是字詞專訓的一張卡：到字詞專訓複習「揠苗助長」。
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