戰國・孟子・出自 《孟子・告子下》
先用白話講一遍：孟子先點名六個名人：舜、傅說這些人，原本都在很辛苦的環境裡做事，後來都被選出來做大事。所以他下結論：老天要把重責大任交給一個人之前，會先讓他吃苦、受累、挨餓，讓他的心志被磨練，補上他原本不足的能力。放到國家也一樣：一個人常犯錯才會改，一個國家如果裡面沒有好大臣、外面沒有敵人競爭，往往就會滅亡。所以憂患讓人活下去，安逸享樂反而讓人走向滅亡。這不是叫你愛吃苦，是說困難有它的用處。
玩法：第一階先看關鍵字、點開整句白話對照；覺得順了，切到第二階——只剩關鍵字，白話自己先在心裡翻，再點開自驗；最後切第三階裸讀，什麼輔助都沒有，整篇自己翻。輔助收掉，能力留下，這才是對譯房的目的。
舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，
管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。
故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，
行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恆過，然後能改；
困於心，衡於慮，而後作；
入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。
然後知生於憂患而死於安樂也。
原文版本：原文依《孟子・告子下》通行本逐字核對；本線為節選，自本站既有篇目（classical_texts id=5）選錄論證主線，略去「徵於色，發於聲，而後喻」一句，節選範圍已在頁面標示。
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想用專區的方式整篇再讀一次（逐句語譯注釋＋每篇 5 題），去文言文專區的《生於憂患，死於安樂（節選）》。
青出於藍