課綱的「學習表現」裡，有一類能力本來就不是在螢幕前完成的：開口發表、動手做實驗、到現場踏查、拿圓規在紙上作圖。這一區把這些表現做成 61 張任務卡：每張卡寫清楚要做什麼、做到哪幾步算完成、做完問自己哪幾題。任務在真實生活裡做，做完回來勾選＋自評存檔。
站上沒有辦法替你開口、替你動手，也不會假裝能幫你的口說或實驗操作打分數。任務卡的角色是把任務拆成可檢核的步驟，陪你把「在真實世界做一次」這件事做完、記下來。勾選是對自己的誠實紀錄——沒做完的步驟不要先勾。每張卡第一次完成 +5 XP，重做同卡可以再登錄（XP 只發第一次）。要登錄完成紀錄，先登入或免費開始；卡片內容不用登入就能看。
英語文｜對應課綱學習表現：5-IV-12
找一封簡易英文書信、簡訊、留言或邀請卡（課本、閱讀材料或教師提供皆可），先讀懂：寄件人、目的、需要你回應的事項；再用英語寫 3–4 句簡短回覆，逐項回應對方的事項，不漏答。
登入後可以勾選步驟、填自評，把完成紀錄存下來。
全部（61） ・國語文（12） ・英語文（23） ・數學（6） ・社會（11） ・自然科學（9）
先讀格物實驗室「原子、元素與質量守恆」旅行線，再動手做兩個模型：①用黏土或紙球排出水分子的粒子模型；②在紙上依序畫出道耳頓（實心球）、拉塞福（核＋軌道）、波耳（固定能階）三種原子模…
選定校園或住家附近一棵樹（或一盆植物），連續 5 天在同一時間觀察並記錄：葉片數量與顏色、天氣、樹下或葉上的小生物、任何新變化。記錄要用同一張表格、同一種寫法（這就是「有計畫」）。…
先做辨別練習：以下問題逐一判斷「能不能用觀察或實驗探究」並寫理由——(a) 綠豆在黑暗中長得比較快嗎？(b) 綠豆喜歡黑暗嗎？(c) 哪一種紙飛機飛得最遠？(d) 紙飛機為什麼這麼…
用細線、螺帽（或橡皮擦）與門框或桌邊自製單擺，對照站上探究專區「擺的週期」一組的作法，實際量測：擺長 25、50、100 公分各量一次「連續擺動 20 次的時間」，每種擺長重複 3…
以 T-04（單擺量測）或 T-06（指示劑實驗）的成果為題材，寫一頁科學報告，六個段落缺一不可：①探究過程（問題、變因、步驟）②發現（資料與圖表，一張手繪或試算表圖）③成果與主張…
先讀站上探究專區「高麗菜汁酸鹼指示劑」一組，先寫下自己的想法（假說）：「我猜＿＿＿（任一廚房溶液）會讓菜汁變成＿＿＿色，因為＿＿＿。」再照文本的作法在家做居家版：紫色高麗菜汁為指示…
以 T-04 或 T-06 的成果為題，準備 3 分鐘分享：1 分鐘講「我做了什麼」、1 分鐘講「我發現什麼（秀資料或照片）」、1 分鐘講「我還想知道什麼」。在班級或小組分享後，聽…
挑一個真實生活決定並用小型實測下判斷，二選一：(A) 保溫杯比較——兩個杯子（或有無杯套）裝入相同水量與水溫的熱水，每 10 分鐘量一次水溫共 1 小時，用資料決定「哪種方式保溫較…
拿一台實體計算機（或手機計算機），完成一組「該不該用計算機」的判斷與操作：先估算、再按計算機、最後用逆運算或不同按法驗算，並記錄計算機在哪些地方會騙你（先乘除後加減的輸入順序、四捨…
只用直尺（不准用刻度）與圓規，在紙上完成四種基本作圖：線段中垂線、角平分線、過點作垂線、過直線外一點作平行線。每種作圖旁邊要用文字寫出操作過程敘述——先畫什麼弧、交點在哪、下一步連…
選一個你最近真的面對的生活決策（例：假日出遊選哪個地點、上學改走哪條路、家裡採買去哪個市場、搬家或租屋地點比較），用地理概念（位置、距離衰減、可及性、空間分布、人地關係）把候選選項…
從地理空間專區的議題或公民情境案例中選一個你真正有意見的議題（例：老街保存 vs 改建、校園手機規範、打工最低工時），先整理正反兩方各兩個論點，再寫出你自己的見解短文（300–50…
選一個你生活範圍內做得到的生態維護行動（例：校園或社區垃圾熱點清理與記錄、一週減塑挑戰、認養一段步道或排水溝的巡查），連續執行至少一週，用照片與數量紀錄證明你真的做了。…
從公民情境案例學過的公民價值中選一個（公平正義、人權尊重、民主參與、誠實負責），在真實生活裡做一件對應的小事（例：在班級會議提出一項有理由的提案、協助一位被排擠的同學融入活動、主動…
仿圖表與考察專區（unit 406）模擬考察的提問方式，但換你自己出題：選一個不同時空的場景（你家附近的老店、阿公阿嬤的年代、學校所在地區的今昔），先蒐集三項基本事實，再提出一個「…
針對 S-T5 的問題（或老師指定主題），實際動手用至少三種不同管道蒐集資料：一手資料（訪談、實地觀察、拍照測量）至少一種，二手資料（圖書、官方統計、新聞資料庫、地圖或衛星影像）至…
把 S-T5／S-T6 的探究做成一份能給別人看懂的成果：至少使用兩種呈現方式（自製圖表、自製年表、標註地圖、照片對照組任選二），每種呈現都要附 2–3 句解釋文字，說明「這張圖想…
以 3–4 人小組進行一次 20 分鐘議題討論（題目可用 S-T2 的議題或公民情境案例的兩難），規則是：每個人發言前，必須先用一句話複述上一位同學的觀點、經對方確認「有抓到我的意…
unit 406 模擬考察的實地版：選定你生活圈內一個有歷史的對象（老街一段、廟宇、校舍、車站、老店），完成一次真正的踏查與一次訪談，最後把成果做成一頁展演稿（海報或導覽解說詞），…
選一個真實存在的問題——文化資產保存（老建築、老樹、傳統技藝）、環境改善（校園或社區）、社會正義（無障礙空間、弱勢協助）三選一——寫出一頁可行的方案提案：問題現況（附證據）、方案內…
把 S-T10 的提案（或老師核准的簡化版）真的執行一次——規模可以小（一班、一層樓、一條巷子），但必須是真實世界裡對他人或公共環境有幫助的行動。執行後用同一組成功指標檢討成效，並…
選一段 3–5 分鐘的真實發言（課堂報告、演講影片、廣播專訪皆可），邊聽邊記，只記關鍵詞不抄整句；聽完把筆記整理成「三個要點＋一句我的回應」，回應要帶同理：先說出對方最在意的事，再…
用站上任一篇現代文或文言文的朗讀音檔，先遮住文字只聽聲音，記錄三處「聲音的變化」（停頓、加重、放慢、語氣轉折）並猜它想表達什麼；再打開文字對照，最後用一句話回應這段內容（同意、質疑…
選一段有立場的短述（社論朗讀、辯論片段、評論影片 3 分鐘內），聽完畫出「主張→理由→證據」鏈，找出一處邏輯最弱的地方，並提出一個能解決問題或補強論點的方法。…
選一件自己經歷的生活小事（一次失敗、一次被幫助、一個誤會），先用站上寫作思路房的「素材煉成」把流水帳整理成有畫面的段落，再對著錄音說 3 分鐘：要有開頭帶入、一個最精采的時刻、結尾…
聽一段同學報告、演講或站上朗讀後，提出兩個問題與一句回饋：問題一要確認內容（我有沒有聽懂），問題二要追問理由或證據；回饋先說一個具體優點，再說一個建議。…
選一個校園議題（如手機該不該帶進教室，站上現代文專區有同題文章可先讀），寫下自己的立場與兩個理由、一個證據，再預想反方最強的一句反駁並準備回應；與家人或同學進行 5 分鐘論辯，全程…
挑 T-C04 或 T-C08 的主題，製作 5 張以內的簡報或一張圖表輔助說明，錄一段 3 分鐘報告：簡報只放關鍵詞與圖，不放整段文字；報告時看著聽眾說，不照著簡報念。…
從「報告、評論、演說」選一種形式完成一次正式發表：演說與評論要有明確立場，報告要有資料出處。先寫講稿（約 600 字），練習兩次後錄下正式版，留意開頭 15 秒要抓住注意、結尾要收…
用課本、圖書館或博物館公開圖版，選兩件不同書體的作品（如楷書與行書各一），先辨書體、再看行款布局（一行幾個字、字距行距、落款印章位置），最後各寫一句你對其風格的感受（工整、奔放、厚…
用紙筆完成一週硬筆書寫：每天抄寫一小段站上文章或課文（約 100 字），注意筆順、部件比例與行款整齊；第 7 天把第 1 天與第 7 天的作品拍照並排對照，圈出進步最大的三個字與最…
選站上一篇現代文，挑其中一段：先比較同一句用句號、逗號、驚嘆號三種標點時語氣的差別（各讀一遍），再正式朗讀整段並錄音，重點放在停頓、重音與情感起伏；最後與站上朗讀音檔對照，找出差異…
自選一個小主題（如「夜市的由來」「某位作家的生平」），用圖書館或網路蒐集三筆不同來源的資料，判斷可信度後整理成一張「主題卡」：主題一句話、三個重點、各重點的出處，最後列出還想知道的…
選一首簡易英文歌謠或韻文（如課本附錄歌曲、經典童謠改編版），先不看歌詞聽兩遍，寫出你聽懂的主題與三個關鍵字；再對照歌詞找出漏聽的兩句，最後跟著唱或唸一遍，感受節拍。…
選一段 2–3 分鐘的簡易英語短片（科普、生活介紹類皆可），關字幕聽第一遍寫出主旨，開英文字幕看第二遍補細節，記錄三個新學的說法。…
用站上情境課任一課的對話音檔，挑五句：只聽聲音判斷每句的情緒或態度（高興、驚訝、不耐煩、疑問……）並標出語調是上升還是下降；再選一段有韻律的句子（歌謠或繞口令一句），唸出聲並用拍手…
在捷運、車站、機場或賣場實際聽一次英文廣播（或找一段公開的車站廣播錄音），記下廣播的場合、目的與三個關鍵資訊（時間、地點、班次、注意事項擇三），聽不懂的部分記下你聽到的近似音，回家…
從站上情境課挑一個場景（餐廳點餐、問路、看醫生、電話邀約等），先跟讀原對話，再改寫其中三句成自己的版本（換地點、換需求），找同學或家人分飾兩角演一遍並錄音；教室場景另加一次：在課堂…
錄一段 1–2 分鐘英語自述：前半介紹自己與一位家人或朋友（外貌、興趣、相處的事各至少一句），後半說出一個近期的需求、意願與感受（例：我想參加……、我需要……、我覺得……）。先寫稿…
選一張生活照片或雜誌圖片：先用英語說出圖中人、事、時、地、物各一句（共至少 5 句），再對著圖片提出 3 個問題（Where…? What…? When…? 等不同問句），最後自己…
選一小段簡易英語短劇劇本或把情境課對話改成劇本：先讀懂劇情（寫出背景、人物、事件、結局四要素），再分角朗讀或演出 3 分鐘，演出時要注意語氣跟角色情緒對齊。…
選一個有正反面的小主題（如 Should students bring phones to school?），先寫好立場句與兩個理由，討論時（與同學、家人或老師，英語進行 5 分鐘…
國內與國外節慶各選一個（如端午節＋聖誕節），先用站上閱讀篇與課外資料整理重點（時間、食物、活動、由來各一句），再各錄一段 1 分鐘英語介紹，最後加一句兩者的相同或不同之處。…
用課本或網路上的連續書寫體（cursive）字母對照表，先認讀大小寫 26 字，再挑戰三個連續書寫體單字與一句短句，寫出你辨認出的字母與意思；特別標出三個跟印刷體差最多的字母（常見…
選一張有明確人物與動作的圖片，依「人物→動作→地點→補充細節」的順序寫出 5 句英文句子，寫完逐句檢查：主詞動詞齊全、時態一致、句尾標點與句首大寫正確。…
找一份簡易英文表格（借書證申請、活動報名、入住登記擇一，可用教師提供的練習表），先讀懂每個欄位的英文標題，再用正確格式填寫（姓名拼法、日期格式、地址順序），填完對照範例檢查一次。…
選一個真實場合（生日、感謝、邀請、節慶擇一），寫一張英文賀卡或一封簡短書信／電子郵件：要有稱呼、正文至少 4 句（說明場合、表達心意、一個具體細節、祝福或期待）、結尾署名，寫完實際…
依提示主題（如 My Favorite Place、A Busy Morning）寫一個 6–8 句的英文段落：第一句主題句、中間 4–5 句細節（至少用到一個連接詞如 first…
聽站上情境課或聽力材料的一段簡短談話（1 分鐘內），不看逐字稿，先用中文寫下要點，再用英語 4–5 句把內容轉述給沒聽過的人（錄音或寫下來擇一），轉述時要用自己的話，不照抄原句超過…
三種材料各做一次「聽→記要點」：日常對話（站上聽力材料）、簡易故事（情境課或閱讀篇朗讀）、廣播（T-E04 的素材）。每遍只記關鍵字與短句（人名、時間、數字、轉折），聽完用筆記回答…
讀站上英文閱讀專區任一篇，先把每段的第一句抄下來，再用自己的話寫 2–3 句英文大意（不看原文用詞），寫完與該篇主旨題的正確選項對照，看意思是否一致。…
找一封簡易英文書信、簡訊、留言或邀請卡（課本、閱讀材料或教師提供皆可），先讀懂：寄件人、目的、需要你回應的事項；再用英語寫 3–4 句簡短回覆，逐項回應對方的事項，不漏答。…
一個月內完成兩次課外英語接觸：一次「素材」（英文歌曲、漫畫、短片、廣播、雜誌擇一）與一次「活動」（朗讀、歌唱、說故事、讀者劇場、英語營擇一，可在家或校內）。每次記錄：素材或活動名稱…
閱讀課外英文材料時圈出五個不懂的字，先用上下文猜意思並寫下猜測，再用英文字典（紙本或線上）查證：記下字典給的義項、你依上下文選定的那一義，以及一個例句；最後挑一個最值得分享的資源或…
學三句救命句型並實際演練：請求重述（Could you say that again, please?）、請求放慢（Could you speak more slowly?）、不會…
查閱並整理三個情境的基本國際禮儀（西餐餐桌、到別人家作客、送禮與道謝擇三），每個情境寫「該做／不該做」各一條，再用英語各寫一句在該情境會說的話（如作客時的感謝句），最後想一想哪一條…
先在站上試算表實驗室完成 T3：把雜亂的成績資料用 SUM 算總分、依總分排序，再用 MAX、COUNT、AVERAGE 做全班統計。接著換成你自己的一份真實資料（自己的段考成績、…
先在站上試算表實驗室完成 T4：對一組含異常值的量測資料，用公式算出平均數與中位數，並判讀哪一個比較能代表這組資料。接著自己量一組真實資料（跳繩連續 8 次的個數、通學 8 天的分…
先在站上試算表實驗室完成 T5：把一週氣溫資料選成含標籤的範圍，自己產生折線圖並回答判讀題。接著自己蒐集一組連續 7 天的真實資料（每天的氣溫、自己的讀書分鐘數、同一路線的通學時間…
先在站上試算表實驗室完成 T6：用乘法公式算購物小計、用含折扣率的公式算折後金額、再用 SUM 算合計。接著把同一套公式用在自己的一次真實消費或規劃上：開學要買的文具清單、一次出遊…
先在站上試算表實驗室完成「科學作圖」練習：把加熱量測的時間—水溫資料選成折線圖，設好帶單位的軸名、描點連線並判讀趨勢。接著用自己的量測資料再做一張真正的圖：可以沿用 T-04 單擺…
青出於藍